ཀྲུང་གོའི་ས་གནས་མང་པོ་རུ་ཁྱབ་ཁོངས་ཆེ་བའི་ཁ་ཆར་འབབ་པ་དང་དྲོད་ཚད་མར་འབབ་པའི་གནམ་གཤིས་བྱུང་།