ནོར་ཝེ་དང་ཧྥ་རན་སེ་གཉིས་ཀྱིས་འགོག་སྲུང་ལས་དོན་གྱི་མཉམ་ལས་གྲོས་མཐུན་ལ་མིང་རྟགས་བཀོད།