ནོར་སྲིད་སྲིད་ཇུས་ཀྱིས་དཔལ་འབྱོར་དང་སྤྱི་ཚོགས་སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བར་འབད་པས་རམ་འདེགས་བྱས།