ཞི་ཅིན་ཕིང་གིས་ཐོ་ཀོའི་པུའུ་ཀྲང་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཀྲུའུ་ཞི་དང་མཇལ་འཕྲད་གནང་།