མཚོ་སྔོན་གྱིས་བྱེད་ཐབས19བཏོན་ནས་འཛད་སྤྱོད་རྒྱ་སྐྱེད་ཀྱི་ནང་མཁོ་འཕར་བའི་བར་སྟོང་གསར་པ་བསྐྲུན།