ཀོང་ཏུང་དང་ཀོང་ཞི་གཉིས་ཀྱིས་མཉམ་ལས་ལེགས་བཅོས་བྱས་ཏེ་གྲོང་གསེབ་ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་དར་སྤེལ་ཡོང་བར་གཞོགས་འདེགས་བྱས།