རང་རྒྱལ་གྱི་དངུལ་ཁང་ལས་རིགས་དང་འགན་བཅོལ་ལས་རིགས་ཀྱི་སྤྱིའི་རྒྱུ་ནོར་བསྟུད་མར་འཕར།