ཀྲུང་གོ་དང་ཡོ་རོབ་བར་གྱི་དུས་གཏན་མེ་འཁོར་གཏོང་གྲངས་ཆིག་འབུམ་ཆིག་ཁྲི་ལས་བརྒལ།