མཚོ་ལྷོ་ཁུལ་གྱིས“5.19ཀྲུང་གོའི་ཡུལ་སྐོར་ཉིན་མོའི”བརྗོད་དོན་བྱེད་སྒོ་སྤེལ།_གསར་འགྱུར་མེ་ལོང་།