“བདེ་ཐང་མཚོ་བྱང”གིས་མང་ཚོགས་མི་ཐེངས་འབུམ་དགུ་ལ་ཕན་ཁེ་བསྐྲུན།
ཁྲག་ཤེད་དམའ་བའི་ནད་པས་རླུང་ཟས་བསྟེན་རིགས།
དཔྱིད་དུས་ཀྱི་ཆམ་རིམས་སྔོན་འགོག
ཆང་དང་མཉམ་དུ་བསྟེན་མི་རུང་བའི་སྨན་རྫས་རིགས།
པུས་ཚིགས་ན་བ་གསོ་བཅོས་དང་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཐབས།
རིམས་འགོག་ནུས་པ་ཇེ་ཞན་དུ་འགྲོ་བའི་ཉེན་བརྡ་འགའ།
གཉེན་སྒྲིག་དུས་དང་དགའ་རོགས་འཚོལ་སྐབས་ངེས་པར་དུ་རེག་དུག་དང་ཨེ་ཙི་ཡོད་མེད་ལ་བརྟག་བཤེར་བྱེད་པའི་གོམས་སྲོལ་ཆགས་པར་བྱ་དགོས།
ཁྲག་ཤེད་གཅོག་ཐལ་ཆེ་མི་རུང་བའི་ནད་པའི་རིགས།
བྱིས་པའི་རྒྱང་སྒྲིབ་ཏུའུ་གྲངས་ག་ཚོད་ལ་སླེབས་ན་མིག་ཤེལ་གྱོན་དགོས།
འབྲས་སྐྲན་བྱུང་བའི་ནད་པའང་འགུལ་སྐྱོད་བྱས་ན་བཟང་།
སྙིང་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་ཇི་ལྟར་བྱེད་དགོས།
ཆམ་རིམས་དང་ཆམ་ནད་གཉིས་ཀྱི་ཁྱད་པར། 
ཐེམ་སྐས་ལ་ཡར་འགོས་པ་དང་མར་འབབ་པ་གཉིས་ལས་པུས་ཚིགས་ལ་གང་གིས་གནོད་པ་ཡིན།
སྙིང་ལྡིང་མཚམས་གློ་བུར་ཆད་པ་ཇི་ལྟར་མྱུར་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས།
འབྲས་སྐྲན་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཐུབ་བམ།
གློ་བའི་གཅོང་ནད་ཀྱི་འབྱུང་རྐྱེན་དང་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཐབས་སྐོར།
ལོ་ལོན་རྒན་པས་ཟས་ཟ་ཚད་ཉུང་ན་ནད་འབྱུང་སྲིད།
བརྙན་རིས་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་སྐབས་མཉམ་འཇོག་བྱེད་དགོས་པའི་གནད་དོན་འགའ།
ཕོ་བའི་འབྲས་སྐྲན་ཇི་ལྟར་སྔོན་འགོག་བྱ་དགོས།
ཚོ་སྦྱོང་བ་ལ་ཟས་སྡོམ་དགོས་སམ།
མདུན་ངོས།གོང་ངོས།10111213141516ཞོལ་ངོས།མཇུག་ངོས།